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有间质性肺炎,又得了焦虑症不能睡觉,怎么办

有间质性肺炎!现在又得了焦虑症不能睡觉怎么办!跪求医生教授!已经有4天没睡觉了!我该怎么办!安眠药对肺功能不全的不能用!我该怎么办?有间质性肺炎,又得了焦虑症不能睡觉,怎么办
提问时间:2020-05-27
答医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    一般心理治疗。通过了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。还可以配合行为治疗。进行放松训练,入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑。

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