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患者提问

广西腰椎间盘突出医院哪家最好

我周边好多朋友都应长期伏案工作,腰部颈椎都开始劳损,有的还被诊断腰间盘突出,我有点担心,想知道下要如何预防腰间盘突出?而且我最近腰也尝尝有点疼痛,工作久了都直不起来了,现在在广西工作,这边有什么好医院能治疗吗?
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    腰椎间盘突出,多数由于长期的不合理姿势所致。矫正姿势是关键,站或坐姿势要正确。保持良好的生活习惯,防止过度劳累。

    适当的锻炼能改善肌肉血液循环,加强腰背肌的功能锻炼,提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖。

    建议及时到广西当地的三甲正规医院进行治疗。

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