护肝片服用一定量是没有副作用的,但是长期作为保健品来吃的话,对人体的体重、血液以及其他内脏是有一定影响的,服用护肝片最好在医生的指导下服用,不要自己随意用药。
对于肝脏的保护,可以从平时的饮食上着手,多吃一些营养丰富的东西,平日吃饭最好讲究搭配合理,时令的蔬菜、水果等可以多吃一些,尽量少吃那些对身体刺激比较大的东西,最好别喝酒抽烟。
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