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有风的天气能户外锻炼吗

这几天经常刮风,我有室外运动的习惯,每周坚持四、五天,每天快步走半小时左右,请问有风的天气适宜户外锻炼吗?
提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,这个完全是没什么问题的,这一个锻炼身体,不会因为刮风下雨而受到了影响,只要坚持锻炼就可以了,这样对身体来说肯定是有好处的。

    意见建议:我建议不要担心,只要注意到身体的一些变化,不要受凉或者是其他的一些情况,基本上来说是没有什么问题的,坚持锻炼对身体来说肯定有帮助。

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