大便干燥成球状挺大的并且硬一小颗血块

饮食一直很清淡 不喝酒不吃辛辣食物  平时每顿都有吃蔬菜 但是运动量不大 基本都是坐着 且每天都是12点左右入睡平时大便拉出来都是成球状 一粒一粒 大而且硬 但是量少 偶尔擦屁股时会有一些鲜红血今天拉出来只有一个球状大便 但是有一小颗红红的块状物 同时用纸擦肛门时有挺多的鲜红血 当时无痛感但是过后感觉肛门处有一点痛: