每天睡午觉起来后全身无力，感觉好虚弱，这正常吗

你好,你的情况是跟你身体气阴不足,神经衰弱有关系的。建议服用中成药生脉饮和清脑复神液来调理一下,可以滋阴养血安神,平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,具有滋养安神的作用.平时注意休息,不要思虑过度,睡觉之前可以喝一杯热牛奶.不要吃辣的食物.注意调节自己的心情.多与人交流。