问患者提问

肩膀，脖子不舒服

我是做服装的，上班长时间坐着肩膀和脖子经常不舒服！每天应该做做什么运动锻炼哈！

提问时间：2021-03-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，根据您的情况来看，初步诊断是肌肉劳损所致。指导意见：建议您平时要多进行适量的运动，不要经常性对着电脑，可以尝试用云南白药贴膏来缓解疼痛，用药周期是2天，如果用药后还是没有好转，就要考虑到医院来进行就诊，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。

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