问患者提问

晚上睡前同时补充补铁补钙和DHA，有什么问题吗？正确吃法应该是怎么样呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好亲，我建议是两种东西分开来补，因为肠胃一下子接受太多的维生素会吸收不好，钙还有铁可以在早餐后两个小时吃，DHA，可以在睡觉之前喝了牛奶之后吃

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