你好！根据你所提这个情况考虑是因为自身体虚的情况比较多，尤其是气虚的情况容易导致出虚汗的情况发生，有的平时还会容易感冒，跟气虚有关系。
根据以上分析建议，应该加强锻炼，增强自身体质，避免辛辣食物和生冷食物的刺激，可以口服玉屏风颗粒来治疗比较好。
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