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颈肩肌纤维炎锻炼方法

颈肩部疼痛活动受限晨起时脖子转动难请问怎样治疗如何锻炼谢谢

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，颈肩部肌纤维织炎主要病变在肌腱、韧带、脂肪组织内的纤维组织与肌肉、筋膜的无菌性炎症。颈肩部肌纤维织炎主要是非手术治疗，可理疗、按摩。
疼痛较重者可口服消炎镇痛药及舒筋活血中药。避免疲劳，注意生活规律，积极治疗慢性病灶。

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