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女人肾阳虚怎么补

这段时间以来，害怕冷，手脚冰凉，腰酸背痛，睡觉不踏实老是做梦很累，还犯困，应该吃什么，什么补的最快，应该怎么办？没治疗过

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况的话可能是存在肾虚的表现的。指导意见一般来说主要是因为自己的身体比较虚弱引起的，所以建议还是饮食上先多补充一点蛋白质，乌鸡也可以适当的吃点的。

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