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患者提问

什么办法能使血糖一星期降低?

我在1个月前检查出患上的糖尿病,医生给我开了胰岛素,我也有注射,可是我的血糖还是居高不下,所以,我非常的害怕,想咨询一下,什么办法能是血糖一星期降低? 有什么办法可以让血糖降低?
提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,关于血糖降低我这边给你一些饮食建议每天主食6两未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)早餐:一袋牛奶,鸡蛋一个,加点主食.经常吃点粗粮,最好是燕麦.多食用苦瓜.荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。

    加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,血糖正常的情况下,饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。

    要控制血糖,必须控制饮食,每天服药.锻炼身体,定期监测血糖。

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