子宫切除后如何锻炼

病情诊断：子宫切除后要尽量避免腹部用力的动作，在术后三个月内不能久坐或进行长时间的行走，不要参加健身操和瑜伽练习，以防止动作导致腹部压力增大，造成骨盆腔出血。

患者要根据自己的兴趣爱好适当参加体育锻炼，提高身体素质，放松心情，这样有助于身体康复，术后六至八周内要坚持使用腹带，应避免提拿重物，弯腰取东西及爬楼梯等。

除此之外，患者要注意合理饮食，要注意补充营养，多吃高蛋白、低脂肪的食物，多吃青菜，补充维生素。,