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艾炙后多少时间能碰冷水

我自己在家艾灸，但不知道多长时间能碰冷水。喝的都是热水，但要洗手洗衣洗菜之类的就是自来水了，不知道艾炙后要多长时间接触会好些。想得到怎样的帮助：我自己在家艾灸，但不知道多长时间能碰冷水。喝的都是热水，但要洗手洗衣洗菜之类的就是自来水了，不知道艾炙后要多长时间接触会好些。

提问时间：2021-10-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：温经通络，行气活血;补中益气，回阳固脱;拔毒消肿，散结止痛;保健强身，预防疾病解表散寒，温中止呕温肾壮阳，祛腐生肌的作用.现在常常是用它来做保健.对你来说应该是温经用的.指导意见：就是说不管你用不用艾灸你都要注意少接触冷水.如果一定不能避免的话,最好是艾灸后半小时后或者再长一点时间再接触,能让艾灸的疗效起到了.

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