请问如何预防面部长冻疮

病情分析：冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。

指导意见：你还，预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。

均可增加这些部位的耐寒力；易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤；配合高热量饮食，食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量。

希望对你有所助益！