问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是肾虚的情况,是因为你情绪变化,精神紧张,不良的习惯等情况造成的意见建议:建议你应该是注意适当进行体育锻炼,增强体质,减轻压力,调整好情绪,合理饮食,多吃五谷杂粮,改变不良习惯,可以应用肾宝或者是健脑补肾丸在这里
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