左外踝软软组织肿胀两个多月了还

你好，你的情况有可能是由于脚踝扭伤造成的软组织肿胀以后没有休息好而引起的。建议注意休息，避免长时间站立，不要走路过多，睡觉休息的时候抬高受伤的下肢，给予脚踝进行热敷，理疗，烤电，艾灸，也可以使用活血化瘀的中药汤剂进行足浴，建议能够到正规医院骨科就诊，明确情况，做出针对性的治疗。