关于女性阴虚，手脚冰凉失眠多梦身体易疲劳

腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状。由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的女性，平常可以多吃一些桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。

指导意见【尽易健抗疲劳胶囊，能有效治疗肾虚，而且还能消除房事后疲劳，身体不适等问题。另外，平时要注意适当的运动，比如跑步、俯卧撑、仰卧起坐、游泳等能锻炼腰腹力量的运动。