我感冒了不咳嗽不打喷嚏就是浑身酸、软

免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、维他命的食物提高免疫力。

感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。以上是对“我感冒了不咳嗽不打喷嚏就是浑身酸、软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！