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不知道怎么搞的，最近跑完步膝盖疼的厉害，尤其是下蹲

不知道怎么搞的，最近跑完步膝盖疼的厉害，尤其是下蹲。是关节炎吗？应该吃点什么补一补？平时应该注意些什么？谢谢！

提问时间：2020-06-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您好!很可能是半月板损伤，切勿拖延，建议立即去医院拍片即可知道意见建议：平时需要保证运动充分热身，运动后充分放松紧张的肌肉。

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