两个耳朵嗡嗡响，有个耳朵听大的声音会不舒服有点痛。

你好，你出现的耳鸣考虑是由于疲劳，噪音刺激，辛辣食物的刺激，鼓膜神经功能性紊乱等因素引起的。因为年龄小，基本排除颈椎病，高血压。耳部不要做任何处理，不能挖抠，不要滴用滴耳剂，可服用维生素b

1，b1

2，谷维素，金纳多，钾谷胺等营养神经，改善微循环，压迫按摩耳屏，捏鼻鼓膜吹气，锻炼鼓膜运动功能，注意休息，劳逸结合，忌食辛辣，多果蔬清淡饮食，避免熬夜，避免噪音环境及佩戴耳机时间过长。