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患者提问

请问下,完全的素食主义对身体有没有很大的不利的影响

请问下,完全的素食主义对身体有没有很大的不利的影响?
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你说的情况是自己完全不吃肉食,一般来说不吃肉对身体没有太大影响的,蔬菜水果,以及五谷杂粮中就含有足够的营养物质和微量元素,可以给人提供正常的营养供给的。

    意见建议:不过如果长期不吃肉的人,身体可能有无力的现象,不过也不影响的,肉食类食物能不吃最好还是不吃,素食对人体的健康有很多的好处的,不会有不利影响。

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