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失眠，3月20号至今…从外地回来找工作

失眠，3月20号至今…从外地回来找工作，到现在，没有一晚是不失眠的明明很困，当下意识去睡时，便精神抖擞睡不着…为什么呢？求医生帮忙…:需要医生帮助提供远程诊断：失眠，3月20号至今…从外地回来找工作，到现在，没有一晚是不失眠的明明很困，当下意识去睡时，便精神抖擞睡不着…为什么呢？求医生帮忙.

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，失眠的症状主要跟用脑过度，过度劳累，心情烦躁等因素有关的，指导意见这种情况可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，调整自己的作息习惯，避免劳累。

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