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我今年24岁，原来灌过肠，大便

我今年24岁，原来灌过肠，大便不畅通，一般一个星期一次吧！我该怎么做，才能不便秘呢

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：从你描述的情况来看，出现便秘的症状，一般是由于身体上火，还有可能是饮食方面不注意，肠道蠕动不足等导致的，对你的情况，平时在饮食方面，尽量不要吃辛辣刺激难消化的食物，多喝水，或者是每天早上也可以空腹喝一杯蜂蜜水，也会具有润肠通便的功效

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