问题分析：你好，根据你的描述，中医认为你这是属于脾胃虚弱不能运化水湿引起的，可以吃些健运脾胃药物如健脾丸等治疗。
意见建议：睡眠差的话考虑你这是神经衰弱的情况，可以吃些调节神经药物治疗，平时可以多喝些百合莲子粥。
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