睡觉总是咬舌头两侧，总被疼醒

指导意见：你好，总咬到舌头的表现，而且周边有牙印说明实体胖大形成的，舌体胖大挤压到牙齿的内侧就会形成齿痕极容易咬到的情况，从中医上说舌体胖大跟脾肾虚有关系。

建议您可以多吃一些健脾的食物，如茯苓，大枣，淮山药，薏米等。最好到中医科就诊，通过辨证论治看看哪种原因导致，可以用中药调理。