汗蒸是不可以治疗焦虑症的。但是汗蒸对焦虑症有一定缓解效果。汗蒸可以让人身心放松，有缓解紧张情绪的作用。但是焦虑症属于一种精神类疾病，但是的让焦虑症的人放松是无法治疗焦虑症的。
焦虑症还是去做心理咨询比较好。
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