问患者提问

我一紧张就会头晕心跳加速反胃想吐

比如说有点什么事情，要去面对，那怕是一点点小事，我都会这样。

提问时间：2020-02-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

怀疑是精神紧张压力过大造成的现象，主要是身体素质差引起的症状。建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物。适当锻炼身体增强体质，保持心情舒畅缓解精神压力，需要调整心态才能缓解症状，要锻炼自己的心理素质。

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