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颈椎3.4.5退行性变，能不能恢复

颈椎3.4.5退行性变，能不能恢复,27岁男，前天晚上躺床上突然有点头晕，待会就好了，但是只要是一侧躺头晕严重

提问时间：2020-05-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

考虑与你平时的生活习惯有关系，如果长时间低头坐着的话，就会引起颈椎间盘受力增加，椎间稳定性下降，椎体边缘骨质增生。
因此要养成良好的坐姿习惯，保持上身直立，避免长时间坐着，坐一段时间后起身活动。

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