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肝火旺肾阴虚怎样调理

来一次量少但无任何不适.身上有力舌苔经常发黄有时发白苔厚.这些情况够了吗医生给开了六副药苦是其次关键是太费银子了啊有没有食补的方法啊我平时应该多吃什么呢

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你所描述的情况是属于肝火旺和肾阴虚的表现建议可以采取食疗进行调理。对于肝火旺可以采壬用红萝卜、马蹄(荸荠、竹蔗加雪梨煲水饮这味性质略寒脾胃弱者不能常饮但有实热在身者正好适用对于肾阴虚在饮食方面需要多进食牛奶.谷类.豆类.马铃薯.蔬菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄

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