这个就是自己慢慢进行调整就可以了,一定要多吃水果蔬菜,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤,也就是多吃一些绿色蔬菜,豆制品这些补钙的食物,白天一定要给孩子多晒晒太阳,晚上睡觉前口服点葡萄糖酸钙口服液,宝宝在青春期也会迅速增长的啊!
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