怎么预防结肠癌才最有效

保持健康的饮食习惯：应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。

尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。结肠癌是最常见的消化道恶性肿瘤占肠胃道肿瘤的第3位，近年来在我国各地都出现高发现象，因此结肠癌的预防在生活中十分重要。

只有做好预防结肠癌，才能更好的保障我们的身体健康。