你好，手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是寒症的高发人群。
加强营养，适当锻炼指导意见另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
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