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乐力复合氨基酸螯合钙胶囊药效好不好？

乐力复合氨基酸螯合钙胶囊药效大还是小呢？想补钙;不知道这个药效正好不正好

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按说明书上吃药就可以了，药效大的话可以少吃点，药效小的话，可以多吃些。补钙的话不要依赖药物，身体对药物的吸收是有限的，最好还是食补比较好，平时多吃一些含钙高的食物，如海带、虾皮、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等。

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