怀孕八个月，腿肿了怎么消肿

孕期下肢水肿一般是生理性的，主要是由于下肢血液回流受阻或内分泌的变化导致的，随着孕期结束也会自然消失。在怀孕后期孕妇在平躺时看将脚套高，增加血液回流，卧床休息时尽量采取左侧卧位，适当的散步和按摩也可以促进血液循环，缓解水肿和腿部酸痛，另外冬瓜、鸭肉和荸荠也是消肿利尿的佳品。