你好我又脚踝内外骨折三个月了康复训练疼受不了怎么能

问题分析：骨折后康复锻炼疼痛是考虑局部软组织损伤是有关系的，所以是需要注意艾灸以及按摩帮助局部消肿和促进软组织恢复的，再就是可以结合艾叶水熏蒸治疗的意见建议：但是建议还是需要结合x片检查明确局部损失的严重程度的，如果是损伤厉害是需要减少活动量的，疼痛严重是考虑和局部没有完善恢复是有关系的，所以康复训练是需要适量增强强度的