深呼吸,这个就不用多说了吧。我们将身体放松,坐着进行深呼吸,连续深呼吸直到打嗝消失后在多深呼吸几次。如果我们是在家里打嗝的话,我们找到一张床或沙发,然后将身体平躺在上面。
这样打嗝就能止住。找到我们的内关穴,然后用右手大拇指使劲按住内关穴即可立即止住打嗝。
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