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那个蓝山黑咖啡可以喝嘛？听说可以瘦？

那个蓝山咖啡可以瘦嘛？可以喝嘛？想咨询咨询

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蓝山黑咖啡起不到减肥的作用，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹，而且对肝肾没有损害，每天至少坚持有氧运动一小时。

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