酒精中毒吃什么好？

严重酗酒常伴有营养不良，这是因为半两酒精相当于200多卡的热量，但却没有营养价值，吸收大量的酒精意味着人体不再需要更多的食物。

嗜酒患者缺乏维生素A、复合维生素B和维生素C、肉碱、镁、硒、锌，以及必要的脂肪酸和抗氧化剂。补充营养成份，特别是硫胺（维生素B1）有助于戒酒和康复治疗。

一项研究发现当采取营养疗法时，康复治疗的效果将增加一倍。有些治疗学家认为稳定血糖在一定的水平有助于治疗取得成功。

推荐的方法包括避免食用糖，甚至果汁里的糖，果汁可能比完整的水果含有更多的糖；减少单糖含量高的饮食，如白面粉和调制好的马铃薯；

增加植物蛋白和多糖的食用，这些物质在谷类、豆类和蔬菜中含量较高。