病情分析：你好 考虑是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的。意见建议：时要注意生活规律，避免吃辛辣刺激性食物，及多脂多糖类的食物，这样可以减少皮脂腺的分泌从而使皮肤的出油状况得到一定的改善。
生活规律，规律饮食，并且注意营养
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