我有高血压，现在吃的药是复方地巴唑和硝苯地平缓驿片

病情分析： 您好高血压患者注意事项 参加小运动量的体育锻炼,如气功、太极拳。通过气功锻炼,可积极扶持机体的自稳调节能力,从根本上治疗高血压。

不要选择有握、拉、提、举等项目的运动。意见建议：最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗