请问宝宝多大才能吃鱼肝油

要根据宝宝情况来定，早产儿从生后就应该开始补充，正常新生婴儿从出生后15天起，可以开始补充。宝宝如果不缺钙的话就不必服用治疗，可以听从医嘱是否需要补充而定。

哺乳期宝妈多注意饮食营养均衡，多吃蔬菜水果，鸡蛋，牛奶，瘦肉，排骨，鸡汤，鸡鸭鱼等，多喝汤汤水水，避免辛辣刺激及生冷油腻食物，保持充足睡眠及好心情。