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患者提问

经常夜里12点都醒,再睡不着觉咋治疗?

作息是时间正常,晚上睡觉老是噩梦不断,而且还失眠,有时睡下一到12点就醒了,在就睡不着,白天也不觉得瞌睡,这怎么治疗啊?
提问时间:2020-03-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这样连续睡不好就要及时调理,免得加重。一定不要随意服用西药催眠药,中医药治疗失眠有其独到的见解,且疗效显著,无副作用。

    现在大多专家在推荐使用九味神安胶囊,高纯质的纯中药效果不错。谷维素片、维生素B1和维生素B6配合辅助治疗会起到良好的协同效果。

    另服药同时可以通过适当的心理调节或者物理疗法调理,比如睡前洗脚、洗温水澡,适量运动等等,让自己睡得更舒服更好些。

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