病情分析： 你好自己平时可以多用点滴眼液缓解症状，在饮食上多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，也可以多吃点鱼肝油。
意见建议：在就是需要注意你不要长期熬夜和使用电脑，否则对眼部是有一定伤害的
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