体重降低，肌肉姿势不好就容易疼

病情分析:你好，一般引起体重短时间下降的原因非常多，比如生病，过度劳累，精神不佳，食欲不好等，你属于哪一类，可以不可以我排查一下，另外，生命在于运动，平日一定要加强锻炼，有一个强健的体魄，才能百病不生。

指导意见:建议首先是注意休息，每天保持两个小时的运动，增强身体素质，同时要养成良好的生活习惯。