有什么能促进怀孕的方法?

提高精子的游动性和卵子质量及保证输卵管畅通,才能使卵子和精子很好的结合,才能保证受孕,只是怀孕的关键.指导意见可以改变性生活方式,平时加强锻炼,不吸烟不喝酒,饮食调理也很重要,糙米等全麦食品富含微量元素锌,能提高男女性能力和生育能力,而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多,可以平衡激素水平,也利于生育。