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低头时间长头晕

最近因为生意上的原因，总是失眠，也没有食欲，低头时间长就头晕。今天在家打扫卫生，一直在低着头，过了一会头晕不知道为什么？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

考虑到你是因为失眠引起的头部供血不足，平时应该多注意休息，保证睡眠时间和质量，多喝一些红枣银耳粥等益气补血的或者口服补血的口服液。

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