老婆怀孕三个月了，想出去玩一天，来回坐车5个小时左

问题分析：你好，根据你的描述，如果体质不错的话，偶尔做一次车也没什么问题。最好是不要总是劳累。意见建议：建议：孕期尽量不要去人多的公共场所，以免染上各种疾病。

三个月正好是危险时期，建议还是要过段时间再说吧。孕期在饮食上要清淡些，不要吃辛辣的食物。要多吃些蔬菜、水果。要多喝水，上火了可以泡些菊花水喝，有消炎去火等辅助功效。