晚上睡觉时脚发酸发软，严重时酸

指导意见：你目前的这种情况考虑就是一种植物神经功能紊乱的表现，属于身体的亚健康状态，平时劳累熬夜，作息时间不规律，影响了正常的身体新陈代谢变化，从而出现表现，需要对生活方式作出调整，每天保证一个小时的体育锻炼时间，每天保证绿叶蔬菜500克，每天保证饮水1500毫升，促进身体的新陈代谢，才能逐步促进植物神经功能平衡。