你好，根据你所描述的情况安定主要的功效是用于治疗焦虑.失眠.癫痫还有各种原因引起的惊厥，而劳拉西泮主要用于治疗焦虑症及由焦虑、紧张引起的失眠症.建议最好不要乱服药，在医生的指导下用药。
建议饮食清淡些保持良好的心态，适当的运动，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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